Меню

ДОВОЛЬНЫЙ ЖИЗНЬЮ РОДИТЕЛЬ 2.0

Онлайн программа для родителей
07 - 28 ДЕКАБРЯ 2018

Блок второй
ОТПУСКАЮ ГИПЕРКОНТРОЛЬ

ДОРОГИЕ РОДИТЕЛИ!

ЕСЛИ ВЫ ощущаете усталость и истощение
ловите себя на желании всё бросить и оказаться, наконец-то, в тишине и одиночестве
ЕСЛИ ВЫ несёте на своих плечах
значительную часть или абсолютно все заботы семьи
ЕСЛИ ВЫ держите постоянно в уме
всё то, что нужно успеть, не забыть, за чем нужно уследить
ЕСЛИ ВЫ тратите слишком много сил
чувствуете себя мамой из мультфильма «Осторожно, обезьянки!»
или папой из мультфильма «Осьминожки»
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ НА ВТОРОЙ КУРС
ПРОГРАММЫ "ДОВОЛЬНЫЙ ЖИЗНЬЮ РОДИТЕЛЬ 2.0"


ЧТО КУРС ДАСТ ЛИЧНО ВАМ

РАССЛАБЛЕНИЕ
вместо постоянного напряжения

ДОВЕРИЕ
вместо подозрительности, раздражения и нетерпимости
САМООБЛАДАНИЕ
вместо мучительного сдерживания

ЛЕГКОСТЬ
вместо давящего непосильного груза ответственности
ЕСТЕСТВЕННОСТЬ

вместо вынужденности

УПРАВЛЕНИЕ

вместо давления

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ СИЛ
вместо непрерывно включённого внутреннего локатора и бдениЯ 24/7
ВЫБОР

вместо принуждения

Основная цель второго курса - помочь родителям найти подходящий баланс расслабленности, спокойствия и способности влиять на ситуацию.

Будет много практических заданий и упражнений для снижения напряжения, которые помогут понять, в каких случаях включается гиперконтроль, и научиться его отпускать, не впадая в крайность «а и гори оно всё синим пламенем!».

ВЫ СМОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ
Навыки гибкости, сможете видеть множество альтернатив и выбирать лучшее для себя в каждый конкретный момент.

ВЫ СМОЖЕТЕ НАУЧИТЬСЯ
Строить гармоничные отношения с окружающими, так как контролирующий человек не только сам всегда напряжен, но и создает вокруг себя эмоциональное поле, в котором очень тяжело находиться.

ТЕМЫ КУРСА:

  • привычка всё контролировать: как она связана с нашим ранним детским опытом
  • наше представление о себе, о своей способности влиять на жизнь
  • родительские послания
  • социальные причины привычки к гиперконтролю
  • как привычка контролировать может проявляться в теле и влиять на самочувствие
  • контроль, перфекционизм, амбиции и страх ошибки

При ослаблении контроля появляется возможность видеть больше, быть более чуткими к происходящему, и это особенно нужно при общении с нашими особыми детьми.
При этом вы сможете стать более спокойными и устойчивыми, вас будет сложнее вывести из себя.

Дайте себе возможность быть довольными жизнью!
4 ОНЛАЙН ВСТРЕЧИ, УПРАЖНЕНИЯ, ПРАКТИКА, ПОДДЕРЖКА

С 07 декабря по 28 декабря

В ПРОГРАММУ КАЖДОГО КУРСА ВХОДЯТ

4 онлайн встречи
2 часа 1 раз в неделю: теория, практика, упражнения
Видеозаписи встреч
Доступ ко всем видеозаписям курса во время и после его проведения
Закрытая группа FB
Обратная связь от опытного психолога, разбор личных историй
Индивидуальная поддержка
Консультации ведущей на протяжении всей программы
Домашние задания
Полезные и необременительные упражнения на каждый день
Техники
самопомощи
Легкие и понятные упражнения
Групповая работа
Обмен опытом и общение единомышленников
Постподдержка

1 неделя поддержки онлайн после завершения курса

ВЕДУЩИЕ
Любовь Тихомирова
Психолог, создатель проекта «Особый ресурс»
Анна Тищенко
Психолог-кинезиолог
Анна Русакова
Психолог, арт-терапевт

РЕГИСТРАЦИЯ
Выберите подходящий вам формат участия

При ранней регистрации
до 15 ноября 2018 года
скидка на все пакеты - 10%
ПАКЕТ
"В СВОЕМ РЕЖИМЕ"


регистрация открыта
2850 ₽
  • 4 видеозаписи
  • домашние задания
  • практические упражнения
  • техники самопомощи
Вы получаете видеозаписи онлайн трансляции на следующий день после ее проведения, самостоятельно выполняете домашние задания в удобном для вас режиме.
Выбрать пакет
ПАКЕТ
"ПОДДЕРЖКА"



регистрация открыта
6350 ₽
  • 1 skype консультация Любови Тихомировой
  • 4 онлайн встречи
  • обратная связь ведущих
  • доступ в закрытую рабочую группу
  • домашние задания
  • практические упражнения
  • техники самопомощи.
  • 1 неделя пост-поддержки
Выбрать пакет

Отзывы участников программы
"Довольный жизнью родитель 1.0"

Эта программа разработана в первую очередь для семей, воспитывающих детей с особенностями.
Это значит, что мы будем опираться на «особенный» опыт, приводить много примеров из нашей жизни и учитывать те трудности, которыми она наполнена.

При этом мы приглашаем к участию в программе ВСЕХ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ родителей, а также бабушек и дедушек, которые хотят улучшить качество своей жизни и отношений внутри семьи.
Для нас каждый ребёнок – особенный. Каждый человек достоин уважения. У каждой семьи свой уклад, свои традиции, ценности и жизненные стратегии.
Нам всем есть чем поделиться друг с другом!
Остались вопросы?
Мы с удовольствием ответим!

[email protected]
+7 (925) 188-56-14