Меню

ОСВОБОЖДЕНИЕ
ОТ ТРЕВОГИ




ПРОГРАММА ДОВОЛЬНЫЙ ЖИЗНЬЮ РОДИТЕЛЬ 2.0

Для родителей, которые хотят освободиться от переживания беспомощности,
от страха за будущее и настоящее.


ЧТО КУРС ДАСТ ЛИЧНО ВАМ
ЯСНОСТЬ вместо тумана, мути и морока
СПОКОЙСТВИЕ вместо нервозности, страхов и сомнений
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ вместо хаотической деятельности
ВЫБОР вместо зацикленности
УСТОЙЧИВОСТЬ вместо отчаяния
СИЛУ вместо беспомощности

    ВЫХОД ИЗ ТРЕВОЖНЫХ СОСТОЯНИЙ
    В жизни многих семей с «особыми» детьми присутствует тревога - переживание своей беспомощности перед лицом болезни или особенностей развития ребёнка и связанных с этим ограничений, страх за будущее и настоящее, переживание чего-то ужасного и ожидание чего-то ещё более кошмарного.

    Желание справиться с болезнью, «выправить» ребёнка заставляет родителей пытаться контролировать малейшие проявления и признаки, следить, бдить, напряженно наблюдать, чтобы реагировать, купировать, корректировать… к сожалению, даже то, что не в их силах.

    Мы теряем драгоценную энергию в попытках удержать и вытащить на себе непосильный груз ответственности - за здоровье и будущую жизнь больного ребёнка и всех остальных членов семьи.
    Нам приходится сдерживать свои желания и эмоции, мы пытаемся контролировать свои действия и мысли… и свои, и ребёнка, и близких. Мы стараемся, выдерживаем, терпим, следим и исправляем, подстраиваемся. Нам трудно доверять и передавать часть своих забот другим людям. Мы чувствуем, что живём в состоянии принуждения, вынужденности, сдерживания и нечеловеческого напряжения.

    В ПРОГРАММУ КУРСА ВХОДЯТ

    Понятная
    теория
    С жизненными примерами, на языке родителей особых детей
    Техники
    самопомощи
    Легкие и понятные упражнения для быстрого снятия тревожности
    Последовательные
    изменения
    Полезные и необременительные упражнения на каждый день
    Профессиональная
    поддержка
    Консультации ведущей

    Отзывы участников
    программы
    "Довольный жизнью родитель 1.0 и 2.0"

    ПОВОДЫ ДЛЯ ТРЕВОГИ ЕСТЬ ВСЕГДА
    А у особых родителей - их еще и огромное количество
    На нашем курсе вы найдете способы выхода из мучительных состояний, обессиливающих переживаний, ежедневных волнений за настоящее и будущее.

    ВЫ УЗНАЕТЕ


    • Скрытые причины своей тревоги
    • Как тревожность проявляется в вашей семейной системе и как она может влиять на ваших детей
    • Что может вызывать тревогу даже при вашем относительном благополучии

    ВЫ НАУЧИТЕСЬ

    • Простым практическим навыкам, которые помогут справиться с тревожностью, освободить энергию, которую тревожность "съедает"
    • Находить ресурсы, которые помогут избавиться от тревоги и значительно улучшить качество жизни - прямо сейчас

    ТЕМЫ КУРСА

    • Тревога как базовая эмоция. Биологические причины появления тревожности
    • Связь тревожности с ощущениями и событиями из раннего детства
    • Проявление тревожности в семье
    • Взаимосвязь тревожности у ребенка и непроявленных эмоций родителя
    • Возможность передачи тревожности "по наследству": тревога и родительские предписания
    • Тревога и эмоции, которые её сопровождают
    • Страх ошибки и страх наказания как спутники тревоги
    • Тревога и прошлое человека: влияние травматических или тяжелых событий из прошлого
    • Тревога и будущее: моделирование реальности и "магическое" мышление

    ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕНА ПРОГРАММА?
    Мы разработали онлайн курсы специально для поддержки родителей, уставших от бесконечной тревоги, и желающих выйти из изматывающих состояний.
    «Мне сложно это описать, но я всё время чувствую смутное беспокойство. Оно то сильнее, то слабее, но как будто идёт фоном моей жизни».





    «Сильнее всего я тревожусь за ребёнка, за его будущее, за его состояние сейчас. Я всё время об этом думаю и рисую картины одна страшнее другой».





    «Я уверен, что могу найти выход, могу помочь моему ребёнку, моей семье. Нет, не уверен, но очень хочу. Я перелопачиваю тонны информации, прокручиваю и отметаю сотни вариантов, но как же тяжело выбрать то, что нужно! Я боюсь ошибиться, я постоянно сомневаюсь, и это меня гнетёт. Ещё боюсь, что мне не хватит времени и сил… Я должен быть сильным и не показывать свою тревогу и неуверенность, должен контролировать свои эмоции, должен выдерживать, так много всего должен…».
    «Всё ли я успела? Ничего не забыла? А может быть ещё это? Как понять, что происходит с ребёнком? Как догадаться, что он чувствует, что у него в голове? Как сделать правильный выбор? Уже нет сил! Я как будто тону в болоте или блуждаю в потёмках. За что хвататься? Куда бросаться? Никогда не знаешь, откуда что прилетит. И ведь прилетает, стоит только хоть капельку расслабиться. Как же хочется, чтобы всё это уже закончилось!».


    ВЕДУЩИЕ
    Любовь Тихомирова
    Психолог, создатель проекта «Особый ресурс»

    Анна Русакова
    Психолог, арт-терапевт


    СТОИМОСТЬ ЗАПИСЕЙ и ДОСТУП
    ПАКЕТ
    "СТАНДАРТНЫЙ"


    1 750 ₽
    • 4 видеозаписи
    • домашние задания
    • практические упражнения
    • техники самопомощи



    Выбрать пакет
    ПАКЕТ
    "ПРОДВИНУТЫЙ"

    БОНУС: запись вебинара
    "О тревоге с юмором"
    7 850 ₽
    • 3 skype консультации Любови Тихомировой
    • 4 видеозаписи
    • домашние задания
    • практические упражнения
    • техники самопомощи

    Выбрать пакет

    "Довольный жизнью родитель 2.0"
    программа из трёх курсов

    Освобождение от тревоги - Отпускаю гиперконтроль - Моя территория
    Эта программа разработана в первую очередь для семей, воспитывающих детей с особенностями.
    Это значит, что мы будем опираться на «особенный» опыт, приводить много примеров из нашей жизни и учитывать те трудности, которыми она наполнена.

    При этом мы приглашаем к участию в программе ВСЕХ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ родителей, а также бабушек и дедушек, которые хотят улучшить качество своей жизни и отношений внутри семьи.
    Для нас каждый ребёнок – особенный. Каждый человек достоин уважения. У каждой семьи свой уклад, свои традиции, ценности и жизненные стратегии.
    Нам всем есть чем поделиться друг с другом!