ПСИХОЛОГ

Здравствуйте!

Меня зовут Кострюкова Оксана. Практикующий психолог. Магистр психологии. Аспирант кафедры общей и педагогической психологии. Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.

Мама троих детей, один из которых имеет особенности развития.

20 лет проработала в структурах МВД и МЧС. Консультирую с 2017 года. Работу вела и веду в двух направлениях: Консультирование родителей особых детей и проблема расстройств пищевого поведения. В обоих направлениях постоянно обучаюсь и развиваюсь.

Мой подход является полимодальным. Это значит, что из различных направлений я беру все лучшее, что эффективно и бережно помогает в сложных ситуациях.

Работаю в индивидуальном формате и веду группы.

Важные принципы работы для меня — это уважение, сопереживание, сочувствие, безоценочное суждение и принятие.

Когда ставят диагноз ребенку, то все силы и внимание направляют на него, на его проблему. А родители остаются с этой бедой один на один, не зная и не понимая, что делать. Как с этим жить? Со своими обрушившимися надеждами и планами, со своими страхами… И помощь психолога, внимание, участие и забота о самом родителе помогают и ему и ребенку в общем движении семьи на пути к гармонии.

Вы можете обратиться ко мне:

Если есть проблемы с принятием диагноза ребенка (чувствуете опустошение, потерянность, боль и горе, отказываетесь верить в происходящее, вините всех вокруг в случившемся);

Сложности с определением собственной жизни («Чего я хочу? Что мне надо от жизни?»);

Проблемы с самооценкой (Сложности в принятии решений, неуверенность в собственных возможностях, желание переложить все на других, потому что «не справлюсь», «не смогу», «не умею», постоянное чувство вины и стыда, обида на окружающих)

Трудности в отношениях с партнером (конфликты, недопонимание, неоправданные ожидания, отсутствие доверия, эмоциональная холодность)

Нарушения пищевого поведения (сложности в отношениях с едой: «заедание» проблем, «кусок в горло не лезет»; постоянное переедание; отказ от еды; ограниченное употребление продуктов; искаженное восприятие собственного тела)

В результате работы со мной вы:

• Сможете принять ситуацию с ребенком
• Научитесь находить опору и поддержку при стрессе в собственном ресурсе
• Научитесь самостоятельно, без оглядки на окружающих и их мнение, определять приоритеты в своей жизни и двигаться к ним
• Наладите взаимоотношения с собой, а значит и с окружением

Работаю со взрослыми 18+