Открыть меню
ЗАПИСИ ВЕБИНАРОВ
ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА СОВСЕМ КРАЙ? РАССТАНОВКА ПРИОРИТЕТОВ
Часто бывает так, что родитель чувствует:
-"всё, я кончился! больше не могу!"; "напала какая-то "тупка"; "я торможу, плохо соображаю"; "я всё забываю, везде опаздываю, всё валится из рук"; "я превращаюсь в порох - только тронь, и взрываюсь; ору или рыдаю". Именно так выглядит переотдача детям, близким, работе, быту...
Часто бывает так, что родитель чувствует:
-"всё, я кончился! больше не могу!"; "напала какая-то "тупка"; "я торможу, плохо соображаю"; "я всё забываю, везде опаздываю, всё валится из рук"; "я превращаюсь в порох - только тронь, и взрываюсь; ору или рыдаю". Именно так выглядит переотдача детям, близким, работе, быту...
ЧТО ТАКОЕ ТРЕВОГА?
Этот вебинар для тех, кого тревога сопровождает постоянно и для тех, кто с ней встречается время от времени. Для тех, кто старается все рассчитать и проконтролировать, устает от постоянной необходимости все предусмотреть, но не умеет по-другому.
Этот вебинар для тех, кого тревога сопровождает постоянно и для тех, кто с ней встречается время от времени. Для тех, кто старается все рассчитать и проконтролировать, устает от постоянной необходимости все предусмотреть, но не умеет по-другому.
ДВА ПРИНЦИПА ТРЕВОГИ
Тревога – это очень неприятное, тягостное, изматывающее состояние. Жить, когда тревога является постоянным фоном, мучительно. На борьбу с тревогой мы тратим много сил, справиться с ней нелегко, а избавиться раз и навсегда невозможно. Этот вебинар для тех, кого тревога сопровождает постоянно и для тех, кто с ней встречается время от времени
Тревога – это очень неприятное, тягостное, изматывающее состояние. Жить, когда тревога является постоянным фоном, мучительно. На борьбу с тревогой мы тратим много сил, справиться с ней нелегко, а избавиться раз и навсегда невозможно. Этот вебинар для тех, кого тревога сопровождает постоянно и для тех, кто с ней встречается время от времени
ВИНА ИЛИ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ? – ОТРЫВОК ВЕБИНАРА "МАМА В ВИНЕ"
Вебинар о ВИНЕ - об этом мучительном состоянии, в которое часто попадают родители "особых" детей, и найдём ответ на вопросы: почему мы чувствуем вину? конструктивно или деструктивно это переживание? зачем оно нам? как мы можем помочь себе? можно ли растить особого ребенка и не попадать в переживание вины?
Вебинар о ВИНЕ - об этом мучительном состоянии, в которое часто попадают родители "особых" детей, и найдём ответ на вопросы: почему мы чувствуем вину? конструктивно или деструктивно это переживание? зачем оно нам? как мы можем помочь себе? можно ли растить особого ребенка и не попадать в переживание вины?
КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ И РЕБЕНКА?
Что такое агрессия социума, как и почему мы реагируем, как бы хотелось реагировать, что нам может мешать, а что помогает
Что такое агрессия социума, как и почему мы реагируем, как бы хотелось реагировать, что нам может мешать, а что помогает
ПЕРЕЖИВАНИЕ ВИНЫ И ТЕЛЕСНЫЕ РЕАКЦИИ
Как переживание вины влияет на наше самочувствие? Отрывок вебинара "Мама в вине"
Как переживание вины влияет на наше самочувствие? Отрывок вебинара "Мама в вине"
КУРСЫ
РАБОТА С ГНЕВОМ. КАК БЕЗОПАСНО ВЫРАЖАТЬ ГНЕВ
Любовь Тихомирова о том, как родителю справится с гневом и трансформировать его для своего и блага близких
Любовь Тихомирова о том, как родителю справится с гневом и трансформировать его для своего и блага близких
ТРЕВОЖНЫЙ МОРОК. ДОВОЛЬНЫЙ ЖИЗНЬЮ РОДИТЕЛЬ 2.0
Отрывок из курса "Освобождение от тревоги" программы "Довольный жизнью родитель 2.0"
Отрывок из курса "Освобождение от тревоги" программы "Довольный жизнью родитель 2.0"
"МОЙ РЕСУРС МОЙ РЕЛАКС" - ТИПЫ РЕСУРСОВ
Отрывок из курса "Мой ресурс и мой релакс" программы "Довольный жизнью родитель"
Отрывок из курса "Мой ресурс и мой релакс" программы "Довольный жизнью родитель"
"ЖИЗНЬ БЕЗ ВИНЫ" - КАК ИНТРОЕКТЫ ЗАГОНЯЮТ НАС В ЧУВСТВО ВИНЫ?
Отрывок курса "Жизнь без вины" программы "Довольный жизнью родитель 1.0"
Отрывок курса "Жизнь без вины" программы "Довольный жизнью родитель 1.0"
ПРОГРАММА ВЫХОД ИЗ ЛАБИРИНТА БЕССИЛИЯ
ВИНА, СТЫД, СТРАХ - КАК ВЫЙТИ ИЗ ЛАБИРИНТА БЕССИЛИЯ?
ПЕРВЫЙ КОРИДОР ЛАБИРИНТА БЕССИЛИЯ: ВИНА ГДЕ ИСКАТЬ ВЫХОД?
ВТОРОЙ КОРИДОР ЛАБИРИНТА БЕССИЛИЯ: ГНЕВ ГДЕ ИСКАТЬ ВЫХОД?
НЕДОВЕРИЕ, ГНЕВ, НЕНАВИСТЬ – КАК ВЫЙТИ ИЗ ЛАБИРИНТА БЕССИЛИЯ?
НАПРЯЖЕНИЕ, ТРЕВОГА, АПАТИЯ – КАК ВЫЙТИ ИЗ ЛАБИРИНТА БЕССИЛИЯ?
ТРЕТИЙ КОРИДОР ЛАБИРИНТА БЕССИЛИЯ: НАПРЯЖЕНИЕ ГДЕ ИСКАТЬ ВЫХОД?
ОПУСТОШЕНИЕ И ПОТЕРЯ СМЫСЛОВ – КАК ВЫЙТИ ИЗ ЛАБИРИНТА БЕССИЛИЯ?
ЧЕТВЕРТЫЙ КОРИДОР ЛАБИРИНТ БЕССИЛИЯ: ПОТЕРЯ СМЫСЛОВ. ГДЕ ИСКАТЬ СИЛЫ?
ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ И ИНТЕРВЬЮ
КАК ОБЛЕГЧИТЬ СЕБЕ ЖИЗНЬ
Если ответственности слишком много?
Если груз, который мы на себе несём, кажется слишком тяжёлым?
Если мы уже плохо справляемся или не справляемся совсем?
Если ответственности слишком много?
Если груз, который мы на себе несём, кажется слишком тяжёлым?
Если мы уже плохо справляемся или не справляемся совсем?
ТРЕВОГА И РЕАКЦИИ ТЕЛА
Психологи Любовь Тихомирова и Анна Тищенко размышляют о тревоге, тревожности и особом родительстве.
Психологи Любовь Тихомирова и Анна Тищенко размышляют о тревоге, тревожности и особом родительстве.
ОТПУСТИТЕ МАМУ ОТДОХНУТЬ
Поговорим о материнстве. Ко мне идут и идут нескончаемым потоком мамы, мамы самых разных детей с одним и тем же вопросом «где взять сил?»
Поговорим о материнстве. Ко мне идут и идут нескончаемым потоком мамы, мамы самых разных детей с одним и тем же вопросом «где взять сил?»
БЫТЬ ЛЮДЬМИ ИЛИ НЕЛЮДЯМИ
Нелюдь живёт в каждом из нас. Древние, глубинные, инстинктивные реакции на особенное, необычное, странное, непривычное свойственны каждому человеку. Но только ли они?
Нелюдь живёт в каждом из нас. Древние, глубинные, инстинктивные реакции на особенное, необычное, странное, непривычное свойственны каждому человеку. Но только ли они?
ЭМОЦИИ: ЗАЧЕМ ГНЕВ?
Как помочь себе и детям лучше распознавать свои телесные ощущения и эмоциональные сигналы и обращаться с ними социально приемлемыми способами
Как помочь себе и детям лучше распознавать свои телесные ощущения и эмоциональные сигналы и обращаться с ними социально приемлемыми способами
ДЕТСТВО БЕЗ ТРАВЛИ
Любовь Тихомирова, психолог и автор проекта «Особый ресурс», мама ребенка с особенностями развития, поможет разобраться, с какими трудностями в коллективе сталкиваются особые дети
Любовь Тихомирова, психолог и автор проекта «Особый ресурс», мама ребенка с особенностями развития, поможет разобраться, с какими трудностями в коллективе сталкиваются особые дети
Следите за новостями в наших группах