Открыть меню
ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ И ИНТЕРВЬЮ
КАК НЕ ЖИТЬ НА ИЗНОС?
Лайфак #1 для уставших родителей
Психолог Любовь Тихомирова и команда проекта #особыйресурс разработала пошаговую инструкцию перехода от апатии и бессилия к ресурсному состоянию.
Лайфак #1 для уставших родителей
Психолог Любовь Тихомирова и команда проекта #особыйресурс разработала пошаговую инструкцию перехода от апатии и бессилия к ресурсному состоянию.
КАК ЖИТЬ В ПЛЮСЕ?
Лайфхак #2 для уставших родителей
Психолог Любовь Тихомирова и команда проекта #особыйресурс разработала пошаговую инструкцию перехода от апатии и бессилия к ресурсному состоянию.
Лайфхак #2 для уставших родителей
Психолог Любовь Тихомирова и команда проекта #особыйресурс разработала пошаговую инструкцию перехода от апатии и бессилия к ресурсному состоянию.
КАК ОТДЫХАТЬ ВО ВРЕМЯ НЕОТЛОЖНЫХ ДЕЛ?
Лайфак #3 для уставших родителей
Психолог Любовь Тихомирова и команда проекта #особыйресурс разработала пошаговую инструкцию перехода от апатии и бессилия к ресурсному состоянию.
Лайфак #3 для уставших родителей
Психолог Любовь Тихомирова и команда проекта #особыйресурс разработала пошаговую инструкцию перехода от апатии и бессилия к ресурсному состоянию.
КАК РАССКАЗАТЬ РОДСТВЕННИКАМ О ДИАГНОЗЕ РЕБЕНКА?
Как рассказать близким людям о диагнозе вашего ребенка? А может, лучше вообще не говорить?
Как рассказать близким людям о диагнозе вашего ребенка? А может, лучше вообще не говорить?
КАК НЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ВИНОВАТОЙ
Часто можно услышать мнение, что с появлением ребенка твои желания и твои цели отходят на второй план. Ты уже не ты.
Должен ли человек забыть себя и раствориться в своих детях и их нуждах?
Часто можно услышать мнение, что с появлением ребенка твои желания и твои цели отходят на второй план. Ты уже не ты.
Должен ли человек забыть себя и раствориться в своих детях и их нуждах?
КАК СОВМЕСТИТЬ С ПОТРЕБНОСТЯМИ ОСОБЕННЫХ ДЕТЕЙ СОБСТВЕННУЮ ЖИЗНЬ?
Дети с особенностями развития растут, у них появляются новые потребности и интересы.
Как совмещать с особым родительством и потребностями детей свою собственную жизнь?
Дети с особенностями развития растут, у них появляются новые потребности и интересы.
Как совмещать с особым родительством и потребностями детей свою собственную жизнь?
ОТПУСТИТЕ МАМУ ОТДОХНУТЬ
Поговорим о материнстве. Ко мне идут и идут нескончаемым потоком мамы, мамы самых разных детей с одним и тем же вопросом «где взять сил?»
Поговорим о материнстве. Ко мне идут и идут нескончаемым потоком мамы, мамы самых разных детей с одним и тем же вопросом «где взять сил?»
БЫТЬ ЛЮДЬМИ ИЛИ НЕЛЮДЯМИ
Нелюдь живёт в каждом из нас. Древние, глубинные, инстинктивные реакции на особенное, необычное, странное, непривычное свойственны каждому человеку. Но только ли они?
Нелюдь живёт в каждом из нас. Древние, глубинные, инстинктивные реакции на особенное, необычное, странное, непривычное свойственны каждому человеку. Но только ли они?
КАК ОБЛЕГЧИТЬ СЕБЕ ЖИЗНЬ
Если ответственности слишком много?
Если груз, который мы на себе несём, кажется слишком тяжёлым?
Если мы уже плохо справляемся или не справляемся совсем?
Если ответственности слишком много?
Если груз, который мы на себе несём, кажется слишком тяжёлым?
Если мы уже плохо справляемся или не справляемся совсем?
ТРЕВОГА И РЕАКЦИИ ТЕЛА
Психологи Любовь Тихомирова и Анна Тищенко размышляют о тревоге, тревожности и особом родительстве.
Психологи Любовь Тихомирова и Анна Тищенко размышляют о тревоге, тревожности и особом родительстве.
ЭМОЦИИ: ЗАЧЕМ ГНЕВ?
Как помочь себе и детям лучше распознавать свои телесные ощущения и эмоциональные сигналы и обращаться с ними социально приемлемыми способами
Как помочь себе и детям лучше распознавать свои телесные ощущения и эмоциональные сигналы и обращаться с ними социально приемлемыми способами
ДЕТСТВО БЕЗ ТРАВЛИ
Любовь Тихомирова, психолог и автор проекта «Особый ресурс», мама ребенка с особенностями развития, поможет разобраться, с какими трудностями в коллективе сталкиваются особые дети
Любовь Тихомирова, психолог и автор проекта «Особый ресурс», мама ребенка с особенностями развития, поможет разобраться, с какими трудностями в коллективе сталкиваются особые дети
ЗАПИСИ ВЕБИНАРОВ
ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА СОВСЕМ КРАЙ?
Часто бывает так, что родитель чувствует:
-"всё, я кончился! больше не могу!"; "напала какая-то "тупка"; "я торможу, плохо соображаю"; "я всё забываю, везде опаздываю, всё валится из рук"...
Часто бывает так, что родитель чувствует:
-"всё, я кончился! больше не могу!"; "напала какая-то "тупка"; "я торможу, плохо соображаю"; "я всё забываю, везде опаздываю, всё валится из рук"...
ЧТО ТАКОЕ ТРЕВОГА?
Этот вебинар для тех, кого тревога сопровождает постоянно и для тех, кто с ней встречается время от времени.
Этот вебинар для тех, кого тревога сопровождает постоянно и для тех, кто с ней встречается время от времени.
ДВА ПРИНЦИПА ТРЕВОГИ
На борьбу с тревогой мы тратим много сил, справиться с ней нелегко, а избавиться раз и навсегда невозможно.
На борьбу с тревогой мы тратим много сил, справиться с ней нелегко, а избавиться раз и навсегда невозможно.
ВИНА ИЛИ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ?
Вебинар о ВИНЕ - об этом мучительном состоянии, в которое часто попадают родители "особых" детей.
Вебинар о ВИНЕ - об этом мучительном состоянии, в которое часто попадают родители "особых" детей.
КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ И РЕБЕНКА?
Что такое агрессия социума, как и почему мы реагируем, как бы хотелось реагировать, что нам может мешать, а что помогает
Что такое агрессия социума, как и почему мы реагируем, как бы хотелось реагировать, что нам может мешать, а что помогает
ПЕРЕЖИВАНИЕ ВИНЫ И ТЕЛЕСНЫЕ РЕАКЦИИ
Как переживание вины влияет на наше самочувствие? Отрывок вебинара "Мама в вине"
Как переживание вины влияет на наше самочувствие? Отрывок вебинара "Мама в вине"
КУРСЫ
"МОЙ РЕСУРС МОЙ РЕЛАКС" - ТИПЫ РЕСУРСОВ
Отрывок из курса "Мой ресурс и мой релакс" программы "Довольный жизнью родитель"
Отрывок из курса "Мой ресурс и мой релакс" программы "Довольный жизнью родитель"
"ЖИЗНЬ БЕЗ ВИНЫ" - КАК ИНТРОЕКТЫ ЗАГОНЯЮТ НАС В ЧУВСТВО ВИНЫ?
Отрывок курса "Жизнь без вины" программы "Довольный жизнью родитель 1.0"
Отрывок курса "Жизнь без вины" программы "Довольный жизнью родитель 1.0"
РАБОТА С ГНЕВОМ. КАК БЕЗОПАСНО ВЫРАЖАТЬ ГНЕВ
Любовь Тихомирова о том, как родителю справится с гневом и трансформировать его для своего и блага близких
Любовь Тихомирова о том, как родителю справится с гневом и трансформировать его для своего и блага близких
ТРЕВОЖНЫЙ МОРОК. ДОВОЛЬНЫЙ ЖИЗНЬЮ РОДИТЕЛЬ 2.0
Отрывок из курса "Освобождение от тревоги" программы "Довольный жизнью родитель 2.0"
Отрывок из курса "Освобождение от тревоги" программы "Довольный жизнью родитель 2.0"
ПРОГРАММА ВЫХОД ИЗ ЛАБИРИНТА БЕССИЛИЯ
ВИНА, СТЫД, СТРАХ - КАК ВЫЙТИ ИЗ ЛАБИРИНТА БЕССИЛИЯ?
ПЕРВЫЙ КОРИДОР ЛАБИРИНТА БЕССИЛИЯ: ВИНА ГДЕ ИСКАТЬ ВЫХОД?
ВТОРОЙ КОРИДОР ЛАБИРИНТА БЕССИЛИЯ: ГНЕВ ГДЕ ИСКАТЬ ВЫХОД?
НЕДОВЕРИЕ, ГНЕВ, НЕНАВИСТЬ – КАК ВЫЙТИ ИЗ ЛАБИРИНТА БЕССИЛИЯ?
НАПРЯЖЕНИЕ, ТРЕВОГА, АПАТИЯ – КАК ВЫЙТИ ИЗ ЛАБИРИНТА БЕССИЛИЯ?
ТРЕТИЙ КОРИДОР ЛАБИРИНТА БЕССИЛИЯ: НАПРЯЖЕНИЕ ГДЕ ИСКАТЬ ВЫХОД?
ОПУСТОШЕНИЕ И ПОТЕРЯ СМЫСЛОВ – КАК ВЫЙТИ ИЗ ЛАБИРИНТА БЕССИЛИЯ?
ЧЕТВЕРТЫЙ КОРИДОР ЛАБИРИНТ БЕССИЛИЯ: ПОТЕРЯ СМЫСЛОВ. ГДЕ ИСКАТЬ СИЛЫ?
Следите за новостями в наших группах