Меню

БЛИЖАЙШИЕ МЕРОПРИЯТИЯ "Особый ресурс"

Лекции, вебинары, радио-эфиры, интенсивы и групповые встречи - всё расписание проекта "Особый ресурс " вы найдете здесь.
Выбирайте удобный для вас формат, присоединяйтесь!

ОКТЯБРЬ-НОЯБРЬ 2018

ОТКРЫТАЯ ПРОГРАММА
"ВЫХОД ИЗ ЛАБИРИНТА БЕССИЛИЯ"
На страницах Особый Ресурс в FB и VK
участие открыто для всех

Для того, чтобы вы могли найти для себя ответы и принять важные решения, освободиться от того, что сейчас мешает вам быть «довольным жизнью родителем».

Тематические статьи, открытые трансляции, опросы, видео на тему каждого коридора «Лабиринта», говорить об отрицании, вине и стыде, гневе, апатии и других мучительных состояниях и переживаниях. Конечно, коридоров в Лабиринте много, они извилисты и, кажется, бесконечны, но выход есть. Каждый из вас имеет возможность найти его.

Для того, чтобы присоединиться к этой большой и открытой для всех программе, вам нужно сделать три шага:
Поддержать страницу Особый Ресурс подписавшись на нее и нажав «нравиться» в FB или VK https://vk.com/special.resource

Сделать выбор в пользу себя - решить, чтоб вы хотите и готовы двигаться к принятию, равновесию, радостной жизни, и начать делать это - идти, стоять, лежать, думать в эту сторону.
идет сейчас

ДЕКАБРЬ 2018

ОНЛАЙН КУРС
ДОВОЛЬНЫЙ ЖИЗНЬЮ РОДИТЕЛЬ 2.0
Курс "Отпускаю гиперконтроль"
Программа "Довольный жизнью родитель 2.0"

Основная цель второго курса - помочь родителям найти подходящий баланс расслабленности, спокойствия и способности влиять на ситуацию.

ВЫ СМОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ
Навыки гибкости, сможете видеть множество альтернатив и выбирать лучшее для себя в каждый конкретный момент.

ВЫ СМОЖЕТЕ НАУЧИТЬСЯ
Строить гармоничные отношения с окружающими, так как контролирующий человек не только сам всегда напряжен, но и создает вокруг себя эмоциональное поле, в котором очень тяжело находиться.

ТЕМЫ КУРСА:

  • привычка всё контролировать: как она связана с нашим ранним детским опытом
  • наше представление о себе, о своей способности влиять на жизнь
  • родительские послания
  • социальные причины привычки к гиперконтролю
  • как привычка контролировать может проявляться в теле и влиять на самочувствие
  • контроль, перфекционизм, амбиции и страх ошибки

При ослаблении контроля появляется возможность видеть больше, быть более чуткими к происходящему, и это особенно нужно при общении с нашими особыми детьми.
При этом вы сможете стать более спокойными и устойчивыми, вас будет сложнее вывести из себя.

Дайте себе возможность быть довольными жизнью!

Формат: 4 еженедельные онлайн встречи каждую неделю, с получением домашних заданий, практических упражнений и техник, обсуждение и обратная связь - в закрытой группе на Facebook.
старт курса 07.12.2018 года

ГРУППА ПОДДЕРЖКИ

Группа "ТОЧКА ОПОРЫ"
8 ресурсных встреч для мам особых детей (Москва)
Вас ждёт:
Освобождение от накопившихся эмоций - гнева, вины, страха, отвращения, стыда, бессилия. Контакт со своими настоящими эмоциональными и телесными потребностями - навык "делать только для себя". Овладение методикой психологической защиты себя и ребёнка. Тренировка навыка безопасной и эффективной коммуникации с близкими, знакомыми и незнакомыми людьми. Восстановление уверенности и личной силы, выход из деструктивных привычек в чувствах, действиях и мыслях. Тренировка навыка экологично просить помощи и поддержки у окружения (как известно, "героические мамы" почти не умеют это делать). Выход из бесконечного "дня Сурка". Возвращение чувства радости и легкости.
идёт запись, старт после набора группы

Следите за новостями в наших группах