ТЕЛЕСНЫЙ ПРАКТИК

Здравствуйте!

Я Ольга Гартман - телесный практик, мастер массажа ребозо и банный мастер.

В телесных практиках я более 6 лет. Верю, что наше внутреннее состояние очень сильно связано с физическим, телесным. Я знаю, как много может рассказать тело, как оно может быть союзником и давать ресурс, помогать делать жизнь лучше, наполнять нас легкостью, радостью, удовольствием.

Приглашаю вас на практику бесконтактного массажа домоткаными полотнами ребозо.

Эта практика пришла к нам из мексиканских традиций заботы о женщине.
Собственно, само полотно ребозо мексиканки используют для самых разных целей: переносят детей, укрываются в непогоду, подвязывают поясницу, просто носят как элемент одежды и помогают исцеляться близким, делая вибрационный массаж.

Во время массажа Вы лежите на расстеленных полотнах ребозо, которыми я слегка приподнимаю и покачиваю разные части тела - от головы до ног. Легкая вибрация позволяет телу отпустить напряжение. Тело буквально отдает свой вес полотнам ребозо и расслабляется. Мексиканки говорят, что ребозо - это продолжение рук, и во время массажа нередко возникает ощущение, будто тебя покачивают на ручках.

Массаж ребозо способствует глубокому отдыху и расслаблению.
Помогает успокоить мысли, переводя внимание в тело.
Вибрация и покачивание снимает физическое напряжение, выравнивает эмоциональное состояние, помогает завершать стресс-реакции, погружает в состояние умиротворения.
После массажа в теле ощущается легкость, восстанавливается естественный уровень энергии.

Еще есть формат “ребозо-пеленание”, который сочетает в себе стандартный массаж ребозо и технику “Замки”, когда полотнами ребозо плотно укутывают все тело по нескольким ключевым зонам. “Ребозо-пеленание” позволяет осознать свою целостность, восстановить ощущение своих границ (как физических, так и личностных, социальных), соединиться со своим центром, обрести устойчивость, почувствовать опору.

С какими запросами вы можете обратиться ко мне:
- усталость и напряжение - интеллектуальное, физическое, эмоциональное
- тревожность
- невозможность отпустить контроль
- недостаток энергии и внутреннего ресурса
- тактильная усталость, “затроганность”
- возвращение ощущения собственной целостности и центра (формат ребозо-пеленание)
- проживание переходов - завершить, закрыть старое, открыться новому (формат ребозо-пеленание)

Образование:

С 2019 г. - обучение телесным практикам в подходе бодинамика (психологическое значение мышц) по программам Международного Института Бодинамики Л. Марчер (ведущие: Екатерина Попова, Андрей Тузов)

Семинары по массажу ребозо Зифы Осташко, Алисы Ковалевой, Анхелины Мерседес Миранда, Анастасии Нечаевой

Семинары по банным практикам Василия Ляхова, Светланы Скалозубовой, Олега Рябикова

Стоимость:
Массаж ребозо в студии* - 4000 рублей
Массаж ребозо с выездом** - 5000 рублей

Ребозо-пеленание в студии* - 6000 рублей
Ребозо-пеленание с выездом** - 7000 рублей


* сеанс ребозо проходит в мастерской студии BodySapiens (ул. Правды, м. Савеловская/Белорусская)
** выездной сеанс проводится у вас дома, необходимо свободное пространство на полу минимум 2*3 метра, не далее чем 10 мин транспортом от ближайшей станции метро/МЦК